IntroduzioneLe sudorazioni notturne si manifestano come episodi di forte sudorazione che si verificano soprattutto durante il sonno, in alcuni casi in forma talmente intensa da bagnare indumenti e biancheria da letto. Show Il nostro organismo produce sudore per raffreddarsi quando la temperatura aumenta eccessivamente e, prima di considerare le diverse cause di malattia, è consigliabile chiedersi se si stia facendo uso di coperte troppo pesanti o di biancheria da letto poco traspirante; nella maggior parte dei casi sudare in modo eccessivo durante il riposo dipende infatti dall’eccessiva temperatura della camera da letto. Tra le possibili altre cause possiamo annoverare ragioni che spaziano da situazioni transitorie come
fino a patologie neurologiche, infezioni, diabete, alterazioni nel funzionamento della tiroide e tumori. Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Family Practice l’iperidrosi notturna, termine medico che indica le sudorazioni notturne, è molto più comune di quanto si possa pensare: circa il 41% dei 2.267 pazienti testati ha riferito di averne sofferto nell’ultimo mese e questo dato probabilmente è anche sottostimato, in quanto nel quotidiano spesso questo problema passa inosservato. iStock.com/AntonioGuillem Le cause di sudorazione notturna possono essere molteplici e di differente gravità Prima di considerare la possibile presenza di malattia è fondamentale escludere altre cause non mediche, come ad esempio:
In questi casi non sono di solito necessari ulteriori approfondimenti diagnostici. Soprattutto quando il fenomeno è associato ad altri sintomi, può invece essere determinate da una qualche condizione clinica, tra cui:
Sudorazione notturna nei bambiniLa sudorazione notturna nei bambini può essere considerata come un’evenienza fisiologica legata ad un aumento del tono vagale, tipico delle ore notturne. Questo problema può essere anche correlato ad un aumento della temperatura ambientale, conseguente al riscaldamento ambientale o alle coperte usate. Tra le altre possibili cause ricordiamo:
Quando rivolgersi al medicoUn episodio occasionale di sudorazione notturna può non essere preoccupante, soprattutto se correlato a periodi di ansia o stress che agitano particolarmente il paziente, o in presenza di temperature ambientali eccessive. Si raccomanda invece di rivolgersi al medico nel caso di:
DiagnosiAlla luce del fatto che la sudorazione notturna può essere scatenata da molteplici cause di gravità differente, per procedere alla diagnosi è in genere necessario seguire uno scrupoloso percorso diagnostico, basato su:
In base al sospetto clinico possono poi essere prescritti altri esami
CuraIl trattamento è stabilito dal medico sulla base del quadro clinico emerso con la visita. RimediPer alleviare parzialmente la sintomatologia è possibile valutare con il medico il ricorso a
Nel caso di sudorazioni notturne correlate a stati d’ansia o stress è necessario affrontare il problema alla radice, per esempio attraverso un percorso psicologico. Quando la causa dell’iperidrosi notturna sia da rintracciare in uno stile di vita non corretto si consiglia di aderire ad un regime alimentare che limiti le abbuffate e il consumo di alcolici. È consigliabile infine evitare di riposare in ambienti troppo caldi (la temperatura più idonea oscilla tra i 18°C e i 20°C), prediligendo l’utilizzo di biancheria leggera, traspirante, non troppo aderente e realizzata in fibre naturali. Fonti e bibliografia
A cura della Dr.ssa Chiara Russo, medico chirurgo Articoli ed approfondimenti
Link sponsorizzatiPerché si suda tanto dietro la nuca?Tra le cause di iperidrosi secondaria, che comportano un aumento eccessivo della sudorazione della testa, ci sono: Diabete. Ipoglicemia: la bassa quantità di zuccheri nel sangue si accompagna spesso ad abbondante sudorazione. Ipertiroidismo e alterazioni del sistema endocrino.
Quando la sudorazione notturna deve preoccupare?Una sudorazione abbondante può segnalare la presenza di malattie (come ipertiroidismo e diabete) e condizioni non patologiche (es. menopausa, periodo premestruale e gravidanza), oltre a rappresentare un effetto collaterale di alcuni farmaci e dell'abuso di alcol.
Perché quando dormo mi suda la testa?Le sudorazioni notturne possono infatti derivare da situazioni transitorie, quali stati di tensione emotiva, errate abitudini alimentari e cambiamenti ormonali associati alla menopausa e alla gravidanza. La sudorazione copiosa durante la notte può manifestarsi anche come effetto collaterale di alcuni farmaci (es.
Perché sudo tanto sotto al collo?Una delle cause dell'iperidrosi notturna è il fattore ormonale: può avvenire nelle donne in menopausa, nelle quali gli sbalzi ormonali aumentano la sudorazione in modo consistente. Altre cause possono essere l'ipertiroidismo e le infezioni alle vie urinarie.
|