Come scegliere la bici in base all altezza

Come scegliere la bici in base all altezza

Come scegliere la misura della bici: le istruzioni e le tabelle di calcolo per determinare la misura del telaio della bicicletta e l’altezza della sella.

L’altezza e le misure del telaio sono un aspetto fondamentale da considerare quando acquistiamo una bici; un’errata scelta della misura del telaio della bicicletta può comportare oltre ad una ovvia scomodità nell’impiego (con annessi problemi in termini di “performance”), anche problemi fisici quali mal di schiena, formicolii, dolori muscolari… E’ per questo che vedremo insieme come scegliere la misura adatta del telaio della bicicletta.&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Come scegliere la misura della bici?&lt;/h3&gt; &lt;p style="padding-left:30px"&gt;&lt;em&gt;Visita biomeccanica&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Per identificare con sicurezza la giusta misura del telaio adatto al nostro fisico, meglio affidarsi a personale competente soprattutto se fate uso intensivo della bicicletta. In questo caso è consigliabile recarsi da un buon biomeccanico.&lt;/p&gt; &lt;p style="padding-left:30px"&gt;&lt;em&gt;Scelta autonoma&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Se non avete intenzione di spendere soldi e tempo in una visita biomeccanica, potete ricavare la giusta misura di telaio in maniera autonoma; in questo caso dovrete ricorrere alle formule e tabelle realizzate ad hoc.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ovviamente queste formule non danno un risultato certo e assoluto; le variabili nella scelta della misura del telaio di una bicicletta sono tante; per questo motivo queste tabelle possono considerarsi &amp;nbsp;un’ indicazione generale per cominciare a orientarsi.&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Come scegliere la misura della bici, tabelle&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;La maggior parte dei &amp;nbsp;rivenditori utilizzano lo stesso metodo che si usa per le magliette per scegliere la giusta misura di telaio: S (small) M ( medium ) L ( large ) Tali misure possono fornire delle indicazioni preziose al momento dell’acquisto della bici. La tabella che segue riassume le corrispondenze tra l’altezza del ciclista e la taglia della bici.&lt;/p&gt; &lt;p style="padding-left:60px"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Modello Mountain Bike&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Altezza Ciclista&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Taglia&lt;/p&gt; &lt;p&gt;140 – 150&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;XS&lt;/p&gt; &lt;p&gt;150 – 165&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; S&lt;/p&gt; &lt;p&gt;165 – 175 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;M&lt;/p&gt; &lt;p&gt;175 – 180&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; L&lt;/p&gt; &lt;p&gt;180 – 200 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; XL&lt;/p&gt; &lt;p style="padding-left:60px"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Modello bici da strada&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Altezza ciclista &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;Taglia&lt;/p&gt; &lt;p&gt;155 – 175 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; M&lt;/p&gt; &lt;p&gt;175 – 185 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; L&lt;/p&gt; &lt;p&gt;185 – 195 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; XL&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Come scegliere la misura della bici, misura del cavallo&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Altro metodo per ottenere la misura della bici consiste nel misurare il cavallo. La misura del cavallo va dal suolo all’inguine ma vediamo come ricavare questa misura.&lt;/p&gt; &lt;ol&gt; &lt;li&gt;Appoggiatevi di schiena ad un muro e mettete un libro in mezzo alle gambe&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Spingete il libro per bene contro l’inguine poi con un metro, prendete la misura nella parte più alta del libro.&lt;/li&gt; &lt;/ol&gt; &lt;p&gt;Per determinare la misura della bici ci sono due semplici formule, una per le bici da strada ed una per le mountain bike.&amp;nbsp;Se si tratta di bici da strada basta moltiplicare la misura del cavallo per 0,66 mentre se si tratta di mountain bike la misura del cavallo va moltiplicata per 0,58. La misura ottenuta sarà ovviamente in centimetri, dividendola per 2,54 si otterrà l’equivalente misura in pollici.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Tabella per scegliere la misura della bici&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Vi è ancora un altro metodo per scegliere la giusta misura della bici, anche se non è molto preciso. In questo caso dovrete utilizzare una tabella che tiene conto dei valori fisici standard delle persone.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Altezza Ciclista &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;Misura Cavallo &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;Bici da strada &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;Mountain Bike&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;155 – 160 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 69 – 73 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;46 – 48 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 38 – 40&lt;/p&gt; &lt;p&gt;161 – 164 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 74 – 75 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 48 – 50 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 41&lt;/p&gt; &lt;p&gt;165 – 168 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;76 – 77 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 50 – 51 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;42 – 44&lt;/p&gt; &lt;p&gt;169 – 174 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;78 – 81 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 52 – 53 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;46&lt;/p&gt; &lt;p&gt;175 – 180 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;82 – 84 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 54 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;46 – 48&lt;/p&gt; &lt;p&gt;181 – 186 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 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&lt;p&gt;Non è nemmeno da sottovalutare il fatto che anche due biciclette della stessa misura ma di marche diverse&amp;nbsp; possono avere delle differenze tra loro in termini di regolazioni.&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;Come regolare l’altezza della Sella&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Per regolare l’altezza della sella basta moltiplicare la misura del cavallo per 0,885; questa altezza va applicata a partire dal centro della pedivella fino alla sella.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Utilizzate questo metodo di calcolo dopo che avete acquisito un po’ di dimestichezza con la bicicletta in quanto questa regolazione vi farà toccare per terra appena con le punte dei piedi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Un altro nostro articolo correlato che potrebbe interessarti è quello dedicato alle &lt;a target="_blank" href="https://www.ideegreen.it/misure-bici-da-corsa-telaio-su-misura-o-standard-94887.html"&gt;&lt;em&gt;Misure delle bici da corsa&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Pubblicato da &lt;a target="_blank" href="https://www.ideegreen.it/anna-de-simone"&gt;Anna De Simone&lt;/a&gt; il 16 Novembre 2015&lt;/p&gt; &lt;br&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div id="sidebar"&gt; &lt;div id="custom_text-6" class="box-inf widget_text promobox"&gt; &lt;div class="textwidget"&gt;&lt;center&gt;&lt;font face="Arial" size="2" color="black"&gt;&lt;i&gt;Advertisements&lt;/i&gt;&lt;/font&gt;&lt;/center&gt; &lt;script async type="161bb38c263504bf37b64e52-text/javascript"&gt; <ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:250px" data-ad-client="ca-pub-7113148620132698" data-ad-slot="4569099739"></ins> <script type="161bb38c263504bf37b64e52-text/javascript"> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Come comprare una bici in base all'altezza?

Sottrai 10 cm alla tua statura e dividi il risultato per tre. Se per esempio sei alto 170 cm, dividi 160 per tre e otterrai 53 cm – arrotondato. Questo calcolo approssimativo è un buon punto di partenza per acquistare una city bike.

Che misura di bici devo prendere?

Per determinare la misura della bici ci sono due semplici formule, una per le bici da strada ed una per le mountain bike. Se si tratta di bici da strada basta moltiplicare la misura del cavallo per 0,66 mentre se si tratta di mountain bike la misura del cavallo va moltiplicata per 0,58.

Che taglia è la bici 26?

Le ruote sono sempre il punto fondamentale della scelta. Fino al metro e sessanta di altezza scegliete sempre una bici con ruote dal diametro di 26 pollici.

Che bici per altezza 160?

L'altezza della bici giusta per te.