Sono una gran rottura, punto. Sì, parlo dei dolori da ciclo, di quelle fitte all'utero e alle ovaie accompagnate da mal pancia, mal di testa, disturbi (atroci) dell'umore, forse nausea, problemi all'intestino - e chi più ne ha più ne metta - che spesso interferiscono con la vita quotidiana e, per qualche giorno al mese, sembrano metterti ko. E se già normalmente sono una mega rottura, figurati quando soffri di dolori mestruali senza avere il ciclo. Ebbene sì, anche se i crampi alla pancia sono normalmente associati alle mestruazioni, il ciclo potrebbe non essere l'unica ragione per cui si manifesta un dolore in tutto e per tutto uguale a quello mestruale, ma che - spoiler! - è in realtà un segnale di disturbi completamente diversi. Show
Spesso avverti dolori in zona pelvica? Forse il corpo sta cercando di segnalarti un problema di salute o una condizione medica di fondo che ignori da troppo tempo e quindi il primo passo è sempre quello di rivolgerti al tuo medico di base o al ginecologo. I problemi che possono causare dolori simil-mestruali (ma senza ciclo) sono almeno 5 e la dottoressa Patricia Zabala, esperta del centro di ginecologia e riproduzione assistita Institut Marques, li ha descritti a Cosmopolitan Us. Dolori da ciclo (senza ciclo): e se fosse endometriosi?Per molte donne è un invisibile, ma terribile nemico. L'endometriosi si fa viva quando il tessuto che riveste l'utero di una donna cresce in altre aree del corpo, come le tube di Falloppio, le ovaie o addirittura all'interno dello stomaco. Tutto questo tessuto segue ancora le fasi del ciclo mestruale, ma - a differenza di quanto avviene normalmente - non può liberarsi del sangue attraverso le mestruazioni. Di endometriosi, male di cui medici e pubblico si sono interessati da *troppo* poco, ne sappiamo finalmente di più anche grazie a celebs come Lena Dunham, che ne ha parlato apertamente - sottolinenando disturbi e dolore che porta con sé. Perché hai dolori da ciclo (senza avere il ciclo) Getty Images - skaman306 "Il dolore pelvico è il sintomo principale dell'endometriosi", svela la dottoressa Zabala. "Molte donne affette da questa patologia soffrono di crampi estremamente dolorosi e, in alcuni casi, di crampi invalidanti durante il periodo mestruale" - e possono anche sperimentarli durante l'intero periodo del ciclo mestruale. "Al momento, purtroppo, non esiste una cura efficace per l'endometriosi, ma esistono diversi modi in cui gestirne i sintomi in modo efficace: attraverso cambiamenti nello stile di vita e con trattamenti chirurgici". Non proprio una passeggiata. Dolori da ciclo (senza ciclo): e se fosse sindrome dell'intestino irritabile (IBS)?Parliamo di un problema molto comune, e purtroppo a lungo termine, che prende di mira l'apparato digerente e causa una serie di sintomi nell'intestino - tra i quali crampi allo stomaco, gonfiore, diarrea e costipazione a turno. La sindrome dell'intestino irritabile causa spesso una contrazione più intensa dei muscoli dell'intestino, causando quei dolori addominali e quei crampi che ti lasciano perplessa. "Non c'è un singolo trattamento o dieta che funzioni definitivamente per chi soffre di IBS, ma ancora una volta vincono i cambiamenti nello stile di vita - come fare molto esercizio fisico, prendere probiotici e cucinare pasti fatti in casa con ingredienti freschi - possono aiutare ad alleviare i sintomi", spiega la Zabala. Dolori da ciclo (senza ciclo): e se fosse malattia infiammatoria pelvica (PID)Probabilmente non l'hai mai sentita nominare, ma esiste eccome. La malattia infiammatoria pelvica (PID) è un'infezione degli organi riproduttivi femminili e, di solito, è segno che hai contratto una malattia sessualmente trasmissibile come la clamidia o la gonorrea. "I crampi alla pancia sono un sintomo primario della PID", chiarisce la Zabala. "Il dolore può essere lieve o grave, a seconda della gravità della malattia. Altri sintomi includono febbre, secrezioni maleodoranti, dolore o emorragie durante il rapporto sessuale e una sensazione di bruciore durante la minzione" (alias: mentre fai pipì). Getty Images - dragana991 La buona notizia - sì, c'è una buona notizia - è che se viene diagnosticata precocemente, la PID può essere sconfitta con un breve ciclo di antibiotici prescritti dal ginecologo (o dal medico di base). Ciò significa che è davvero imperativo smettere di rimandare e andare il prima possibile a fare un controllo. Niente scuse: "Per essere sicure che l'infezione guarisca, è importante completare l'intero ciclo di antibiotici prescritti ed evitare di fare sesso (sorry not sorry). Anche i tuoi partner recenti dovrebbero essere testati e trattati", just in case. Dolori da ciclo (senza ciclo): e se fosse gravidanza?Tieniti forte: se pensi che la gravidanza significhi niente mestruazioni, beh, sappi che in realtà potresti provare qualcosa di simile: "Una volta che il corpo di una donna inizia a produrre gli ormoni della gravidanza, le mestruazioni si fermano. Alcune donne che sono incinte possono però avere ancora leggeri sanguinamenti e crampi nel momento in cui le mestruazioni avrebbero dovuto fare capolino. Questi crampi si verificano tipicamente quando l'utero si espande, causando l'allungamento dei legamenti e dei muscoli che lo sostengono". Parliamo di crampi *solitamente* molto innocenti, ma se troppo frequenti e accompagnati da emorragie o vertigini, beh, vanno indagati immediatamente. Dolori da ciclo senza ciclo: e se fosse stress?Incredibile, ma vero: "Lo stress può colpire la parte del cervello responsabile della produzione di ormoni e qualsiasi cambiamento a livello ormonale può alterare la frequenza e la durata del ciclo mestruale - aumentando il dolore da crampi o facendolo cessare del tutto", spiega la Zabala. "Se ti senti troppo stressata, prova a contrastarne i sintomi con esercizi di respirazione e attività fisica, ma se non ti senti in grado di gestirli da sola, prova a parlarne con un medico di fiducia che potrebbe consigliarti una linea d'azione più seria, come un po' di terapia o farmaci ad hoc. Io consiglio vivamente anche l'agopuntura e la meditazione, utilissime per gestire lo stress". Ti è piaciuto l'articolo? Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere gli articoli di Cosmopolitan direttamente nella tua mail. ISCRIVITI QUI Come capire se sono dolori da ciclo o gravidanza?I dolori al basso ventre possono comparire sia nella sindrome premestruale che all'inizio della gravidanza. Nel primo caso i crampi indicano, per l'appunto, l'imminente arrivo delle mestruazioni ma, a differenza di un esordio di gravidanza, il dolore è facilmente riconoscibile e piuttosto marcato, nonché continuativo.
Quando hai i dolori del ciclo ma non mi viene?Può succedere che i crampi alla pancia, normalmente associati alle mestruazioni, si palesino senza alcun preciso motivo. Le possibili cause sono da ricercare in: Dolce attesa: i dolori possono rappresentare l'inizio di una gravidanza, e si presentano nei 15 giorni successivi al concepimento.
Quando hai un ritardo di 4 giorni?Tra i fattori che potrebbero causare ritardi nel flusso mestruale si possono annoverare infatti sia lo stress, che repentini mutamenti nel clima, ma anche un'alimentazione non corretta e l'assunzione di alcune tipologie di medicinali.
Quando si è incinta si hanno gli stessi sintomi del ciclo?Gonfiore. I cambiamenti ormonali durante l'inizio della gravidanza possono farti sentire gonfio, in modo simile a come potresti sentirti all'inizio di un periodo mestruale. Nausea con o senza vomito.
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4 giorni di ritardo e dolori da ciclo
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