Come cucinare i filetti di gallinella

Ingredienti

4 persone porzioni

800

g filetti di gallinella

30

g senape

fumetto o brodo di pesce

1

cetriolo

1

pomodoro

1

scalogno

vino bianco secco

limone

peperoncino in polvere

burro

olio extravergine di oliva

sale

pepe

Procedimento

Step 1

Per preparare i filetti di gallinella con burro alla senape, mescolate 75 g di burro morbido con la senape, il succo di 1/2 limone e peperoncino a piacere.

Step 2

Pelate il cetriolo e tagliatelo a tocchetti di 4-5 mm. Sbollentate il pomodoro, pelatelo e riducete anch’esso a dadini.

Step 3

Sbollentate tutto per meno di 1 minuto, scolate e condite con un filo di olio, sale e pepe.

Step 4

Massaggiate i filetti di gallinella con il burro alla senape e fate riposare in frigo per 30 minuti.

Step 5

Tritate lo scalogno e cuocetelo delicatamente con una noce di burro, sfumate con 1/2 bicchiere di vino bianco, lasciate evaporare, poi bagnate con 1 mestolino di fumetto e fate ridurre fino a ottenere una salsa cremosa.

Step 6

Rosolate i filetti di gallinella in un’altra padella ben calda con il burro della marinata.

Step 7

Serviteli con il pomodoro e il cetriolo e condite tutto con la salsa allo scalogno.

FraGolosi

Dal 2008 ogni giorno pubblichiamo nuove Ricette di cucina e Piatti tipici e passiamo da una Ricetta all'altra perchè adoriamo la buona cucina! Cucinare è un piacere a cui non sappiamo rinunciare. Se vuoi saperne di più su come fare una ricetta piuttosto che un'altra questo è il posto giusto. Ricette originali e tradizionali, sfiziose, facili e veloci. Condividiamo online le migliori ricette da preparare in casa e se anche tu hai la nostra stessa passione continua a seguirci, ci trovi sempre qui e sui principali Social Network, ti aspettiamo.

Filetti di gallinella impanati al curry, un modo alternativo di servire del pesce panato. La prima particolarità consiste nell'aromatizzare il pangrattato con del curry, scegliete voi il tipo di curry che più preferite..

La seconda particolarità sta nella cottura, infatti a differenza del classico pesce panato, lo cuocerete in forno ottenendo un risultato altrettanto gustoso e sicuramente più leggero. Provate questo piatto che potrete realizzare anche con altri tipi di pesce, il risultato sarà sempre eccellente!  Se amate questa spezia in modo particolare, provate anche la ricetta che ha come protagonista i calamari!

Non avevo mai mangiato la gallinella di mare. L’altro giorno sono andata al supermercato e le ho trovate già tagliate a filetti e le ho prese. Ottima scelta, le ho cucinate con il succo del limone e il vino e le ho insaporite con le bacche di pepe rosa, un sapore che io apprezzo molto. Il risultato è stato ottimo.

Come cucinare i filetti di gallinella

Ingredienti per i filetti di gallinella

  • 500 gfiletti di gallinella

  • 50 gBurro

  • 1Limone

  • 1 bicchiereVino bianco secco

  • 1 spicchioAglio

  • 1 ciuffoPrezzemolo

  • 2 cucchiaiOlio extravergine d’oliva

  • q.b.Farina

  • q.b.Sale

  • 10bacche di pepe rosa

Strumenti

Preparazione dei filetti di gallinella

  1. Con un pelapatate togliete alcune scorze di limone e tagliatele a lisatrelle e con uno spremiagrumi spremete il succo. Tritate lo spicchio di aglio e il prezzemolo finemente.  Prendete i filetti di gallinella e togliete le lische. Scaldate una padella con due cucchiai di olio e il burro e nel frattempo infarinate i filetti di gallinella. Quando il burro si sarà sciolto completamente, adagiate i filetti dalla parte della pelle e rosolateli bene, girateli e rosolate anche l’altra parte, facendo attenzione alla cottura perché la gallinella è un pesce molto delicato e i filetti cuocendoli troppo e diventerebbero stopposi e potrebbero rompersi.

  2. Togliete i filetti dalla padella e teneteli al caldo tra due piatti, nella stessa padella versate il vino bianco, il succo del limone, lo spicchio di aglio e il prezzemolo tritati, la scorza del limone tagliata a listarelle e deglassate. Rimettete i filetti di gallinella nella padella, aggiustate di sale, aggiungete alcune bacche di pepe rosa pestate e serviteli caldi.

4,4 / 5

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Che sapore ha il pesce gallinella?

La gallinella in cucina Ha carni molto morbide e dal sapore delicato, ma è molto spinosa e per questo appartiene a quelli che vengono definiti i "pesci da zuppa", il modo migliore per gustarla, infatti, è bollita, nella zuppa di pesce o nel caciucco.

Che tipo di pesce e la gallinella?

La gallinella di mare (o capone, Chelidonichthys lucerna) è un pesce appartenente alla famiglia Triglidae. Vive nell'Oceano Atlantico, nel Mare del Nord e nel Mar Mediterraneo. In genere è lunga 20-30 cm, ma può raggiungere anche dimensioni maggiori, fino a 75 cm per 6 kg di peso.