Come fare il sugo al microonde

Come fare il sugo al microonde
Ecco la procedura per preparare il vostro sughetto nel microonde:

Ingredienti (per due persone)

  • Polpa di pomodoro in lattina da 400 gr, oppure 400 gr di passata di pomodoro
  • Mezza cipolla o uno scalogno
  • 3-4 cucchiai d’olio
  • Un pizzico di sale
  • Qualche foglia di basilico, fresco o congelato

Preparazione

Tritate la cipolla o lo scalogno e ponetelo in una pirofila dai bordi bassi, meglio se tonda, o in un piatto fondo, con l’olio.

Ponete nel micro la pirofila e cuocete a 500 watt per un paio di minuti,

Estraete la pirofila, aggiungete la polpa/passata, il basilico e il pizzico di sale, mescolate e rimettete nel micro per 9 minuti a 900watt per una cottura express, oppure per 12-13 a 650 watt, a seconda dei modelli e della vostra fretta !

Note:

Il sugo cotto nel micro e’ ottimo anche senza cipolla – piu’ leggero, si asciuga subito e non necessita di concentrato di pomodoro per essere saporito.

Si puo’ arricchire il sugo aggiungendo dei funghi congelati a pezzetti a inizio cottura, insieme al pomodoro.

Buon appetito!

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Se devi cucinare in un luogo sprovvisto di fornelli o in una piccola cucina, puoi comunque preparare piatti gustosi come gli spaghetti. Decidi se preferisci cuocerli al microonde usando acqua del rubinetto o acqua bollente e olio. Dopo averli cotti, servili con un sugo già pronto di tuo gradimento. Tieni a mente che con il microonde puoi cuocere anche un buon ragù, ottimo per accompagnare gli spaghetti.

Ingredienti

  • Spaghetti
  • Acqua

Porzioni variabili

  • 300 g di spaghetti
  • 1 cucchiaio di olio vegetale (facoltativo)
  • Acqua bollente quanto basta

Dosi per 4 porzioni

  • 1 barattolo di salsa per pasta

Porzioni variabili

  • 1 cipolla tritata
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 1 carota tagliata a dadini
  • 300 g di carne di manzo magra macinata
  • 1 scatola di pomodori pelati da 400 g
  • 4 cucchiai di acqua bollente
  • 1 dado da brodo o 1 cucchiaino di brodo granulare
  • 1 cucchiaino di origano essiccato
  • Pepe nero q.b.

Dosi per 4 porzioni

  1. Come fare il sugo al microonde

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    Spezza gli spaghetti e mettili in una ciotola. Prepara la quantità di spaghetti che desideri cucinare, poi spezzali a metà o in terzi e collocali in un recipiente adatto al microonde [1].

  2. Come fare il sugo al microonde

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    Versa abbastanza acqua da coprire gli spaghetti di circa 5 cm. Puoi usare acqua a temperatura ambiente o del rubinetto. Versala nella ciotola assicurandoti che la pasta venga immersa completamente [2].

    • Durante la cottura le dimensioni degli spaghetti raddoppieranno o triplicheranno. È per questo che vanno ricoperti con l'acqua.

  3. Come fare il sugo al microonde

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    Cuoci la pasta al microonde per 3 minuti in più rispetto a quanto indicato dalla confezione. Metti la ciotola nel microonde e leggi le istruzioni di cottura della pasta. Imposta il timer per 3 minuti in più rispetto a quanto viene raccomandato dal produttore [3].

    • Per esempio, se la confezione indica di far bollire gli spaghetti per 9 minuti, dovrai farli cuocere per 12 minuti nel microonde.

  4. Come fare il sugo al microonde

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    Scola e usa la pasta cotta. Rimuovi con cura la ciotola bollente dal microonde. Metti uno scolapasta nel lavandino e versaci lentamente la pasta bollente per separarla dall'acqua di cottura. Condisci con il sugo che preferisci [4].

    • Conserva gli avanzi di pasta cotta in frigo dai 3 ai 5 giorni usando un contenitore a chiusura ermetica.

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  1. Come fare il sugo al microonde

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    Spezza gli spaghetti crudi e mettili in una ciotola. Misura 300 g di spaghetti crudi e spezzali in 3 parti. Dovresti riuscire a collocarli facilmente in una ciotola adatta al microonde senza che spuntino fuori [5].

  2. Come fare il sugo al microonde

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    Rivesti la pasta con l'olio e versaci l'acqua bollente. Aggiungi 1 cucchiaio di olio vegetale agli spaghetti crudi e rimescolali fino a rivestirli omogeneamente, poi versaci abbastanza acqua bollente da coprirli di almeno 5 cm [6].

    • Mescolare gli spaghetti con l'olio aiuta a evitare che si raggrumino durante la cottura nel microonde.

  3. Come fare il sugo al microonde

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    Cuoci gli spaghetti nel microonde per 8 minuti. Sistema un coperchio sulla ciotola, oppure coprila con un foglio di pellicola alimentare. Mettila nel microonde e cuoci la pasta alla massima potenza per 8 minuti. Rimuovi il recipiente dal forno e rimescola gli spaghetti a metà cottura [7].

    • Rimescola gli spaghetti con cautela, in quanto la ciotola sarà bollente.

  4. Come fare il sugo al microonde

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    Rimuovi gli spaghetti e lasciali riposare per 2 minuti. Dopo averli fatti riposare per qualche minuto, assaggiane un paio per determinare se hanno raggiunto il grado di cottura desiderato. Se li trovi troppo al dente, rimettili nel microonde e cuocili per altri 2 minuti [8].

  5. Come fare il sugo al microonde

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    Scola e servi gli spaghetti con il sugo. Metti uno scolapasta nel lavandino e versaci lentamente gli spaghetti per scolarli. Servili caldi con il sugo che preferisci.

    • Per conservare gli avanzi, mettili in un contenitore a chiusura ermetica e tienili in frigo dai 3 ai 5 giorni.

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  1. Come fare il sugo al microonde

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    Versa un barattolo di salsa già pronta in una grande ciotola. Scegline una adatta al microonde e abbastanza capiente da contenere gli eventuali schizzi di salsa. Se vuoi preparare una porzione più piccola, basta versarne la quantità che ti serve nella ciotola [9].

    Consiglio: scegli il tipo di salsa che preferisci, dalla marinara a quella bianca!

  2. Come fare il sugo al microonde

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    Riscalda la salsa nel microonde a intervalli di 30 secondi. Metti la ciotola nel microonde e regolalo al minimo per riscaldare la salsa. Durante la procedura spegni il forno ogni 30 secondi per rimescolarla [10].

    • Tieni a mente che per riscaldare un barattolo intero di salsa ci vogliono 2-3 minuti, mentre per una singola porzione può bastarne solo 1.

  3. Come fare il sugo al microonde

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    Distribuisci la salsa calda sugli spaghetti cotti. Una volta che la salsa avrà raggiunto la temperatura desiderata, toglila dal forno e versala sugli spaghetti cotti aiutandoti con un cucchiaio. Servi la pasta condita finché è calda [11].

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  1. Come fare il sugo al microonde

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    Taglia 1 cipolla, 1 spicchio d'aglio e 1 carota. Sbuccia gli ortaggi e mettili su un tagliere. Prendi un coltello affilato per tagliare la cipolla in pezzetti di circa 1 cm e trita l'aglio. Taglia la carota a dadini e metti il tutto in una ciotola capiente adatta al microonde [12].

    • Se hai poco tempo, compra un misto per soffritto in busta.

  2. Come fare il sugo al microonde

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    Metti 300 g di carne di manzo magra macinata nella ciotola degli ortaggi e mescola. Aggiungi la carne agli ortaggi che hai tagliato spezzettandola. Questo aiuterà a cuocerla in maniera uniforme [13].

    Lo sapevi?

    È importante usare carne magra per evitare che il sugo diventi grasso. Se non vuoi usare la carne di manzo macinata, sostituiscila con quella di pollo o tacchino.

  3. Come fare il sugo al microonde

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    Copri la ciotola e cuoci la miscela per 3 minuti. Stendi un foglio di pellicola alimentare sul recipiente, quindi realizza una fessura di circa 5 cm sul materiale plastico affinché il vapore possa fuoriuscire. Cuoci la miscela per 3 minuti alla massima potenza [14].

    • Se non vuoi usare la pellicola alimentare e la ciotola è dotata di coperchio, sistemalo affinché il recipiente rimanga leggermente scoperto e il vapore possa fuoriuscire.
    • Maneggia la ciotola con cautela in quanto diventerà bollente.

  4. Come fare il sugo al microonde

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    Cuoci la miscela per altri 3 minuti. Lasciala coperta e cuocila fino a quando la carne non si sarà rosolata. Per assicurarti che si sia cotta bene, inserisci un apposito termometro al centro della ciotola. Dovrebbe raggiungere una temperatura di circa 71 °C [15].

    • Se la carne è ancora leggermente rosata o non ha raggiunto questa temperatura, coprila e cuocila per un altro minuto prima di controllarla di nuovo.
    • A fine cottura scola il grasso che vedi nella ciotola.

  5. Come fare il sugo al microonde

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    Incorpora pelati, acqua, brodo e origano. Apri un barattolo da 400 g di pomodori pelati e aggiungili alla ciotola della carne. Incorpora 4 cucchiai di acqua bollente, 1 cucchiaino di origano essiccato e 1 dado da brodo o 1 cucchiaino di brodo granulare [16].

  6. Come fare il sugo al microonde

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    Cuoci il ragù per 7 minuti. Copri nuovamente la ciotola con la pellicola alimentare o il coperchio e cuoci il sugo alla massima potenza. Dovrebbe iniziare a bollire e a emanare un odore gradevole [17].

    • Assaggia il sugo e regola di pepe macinato a piacere. Puoi assaggiarlo senza problemi, in quanto la carne sarà ormai cotta.

  7. Come fare il sugo al microonde

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    Cuoci il sugo per altri 10 minuti prima di servirlo. Togli il coperchio e rimescolalo bene, poi rimetti il coperchio o la pellicola alimentare sulla ciotola e cuoci il ragù per altri 10 minuti. Rimescolalo a metà cottura, in modo che si cuocia in maniera uniforme. Rimuovilo con cura dal microonde e versalo sugli spaghetti cotti aiutandoti con un cucchiaio [18].

    • Copri gli avanzi e conservali in frigo fino a un massimo di 3-4 giorni.

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Consigli

  • Per fare in modo che la pasta si cuocia in maniera uniforme, non ammucchiarla nella ciotola, ma realizza un foro al centro affinché abbia la forma di una ciambella o un anello. Questo ti aiuterà a farla cuocere in un modo più veloce e uniforme [19].
  • Se sei in cerca di una variante senza glutine, evita gli spaghetti normali e prova a usare il microonde per cuocere quelli di zucca.

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Cose che ti Serviranno

  • Ciotola adatta al microonde
  • Scolapasta
  • Ciotola adatta al microonde
  • Coperchio o pellicola alimentare
  • Cucchiaio
  • Scolapasta
  • Ciotola grande adatta al microonde
  • Cucchiaio
  • Caraffe graduate e cucchiai dosatori
  • Ciotola grande adatta al microonde
  • Coltello e tagliere
  • Forchetta
  • Pellicola alimentare o coperchio

Informazioni su questo wikiHow

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Come scaldare il sugo nel microonde?

IN FORNO A MICROONDE: In caso di utilizzo del microonde, porre la monoporzione di sugo ancora surgelato in un contenitore e riscaldare in microonde per 1,30 min. circa a 900 watt.

Come si cucina con il forno a microonde?

Le microonde penetrano dalla superficie dei cibi a seconda del loro contenuto di acqua e solo per qualche centimetro, poi il calore si trasmette verso il centro per conduzione. Quindi per qualsiasi preparazione è meglio cucinare pezzi uniformi che non superino i 3-4 cm di lato.

Come coprire i cibi nel microonde?

Per tenere coperti gli alimenti che vengono cotti nel forno a microonde, si possono usare coperchi appositamente progettati, come i coperchi in silicone, oppure utilizzare la pellicola trasparente per alimenti adatta a questo tipo di cottura.

Come si fanno i pomodori secchi al microonde?

Con un coltellino togliere con attenzione l'interno acquoso del pomodoro e salare leggermente da entrambi i lati. Posizionarli sul piatto del forno a microonde con la parte tagliata rivolta verso l'alto e con potenza media cuocere per 15 minuti. Poi girare i pomodori e cuocere per 10 minuti.