Flebologia Medicina generale Show
Cosa sono i piedi gonfiLa condizione di piedi gonfi è rappresentata da un gonfiore che si crea nella zona dei piedi e delle caviglie. I piedi gonfi possono infatti essere causati da malattie sistemiche, ossia che interessano tutto il corpo, o da processi localizzati, come infezioni e lesioni. Occorre innanzitutto verificare se il gonfiore (edema) è mono o bilaterale. Se interessa un solo piede, la causa è evidentemente locale; se interessa entrambe le parti, si deve pensare a una causa sistemica. In generale, il gonfiore della caviglia e dei piedi è un sintomo relativamente frequente nella maggior parte delle persone. Di per sé, non rappresenta una malattia, ma piuttosto il sintomo di una malattia di base. Cause dei piedi gonfiLa causa locale dei piedi gonfi più frequente è un trauma con conseguente ematoma o una distorsione. Se il gonfiore è prevalentemente sulla faccia laterale, in corrispondenza dell'articolazione tibiotarsica, può essere dovuto a un igroma articolare. Anche un linfedema acquisito (postlinfangitico) può essere monolaterale, come pure una sindrome postflebitica, che crea una stasi venosa. Per le forme bilaterali, le cause di rigonfiamento dei piedi possono essere di origine cardiaca, renale o raramente epatica, come pure un linfedema congenito. I piedi gonfi e le caviglie gonfie sono una condizione molto comune e in genere anche poco allarmante. Infatti, se si sta spesso in piedi o si cammina molto, è normale sentire la sensazione delle gambe pesanti. Tuttavia, i piedi e le caviglie che presentano un grave gonfiore per tempi molto lunghi o che sono accompagnati da diversi sintomi possono essere segnale di problemi di salute. Una lesione ai piedi o alle caviglie può causarne il gonfiore. La più comune causa di piedi gonfi può essere una distorsione, dovuta per esempio a una storta o a una posizione sbagliata. Tuttavia, anche le gambe possono subire dei traumi ed è per questo motivo che si possono avere casi di polpaccio gonfio o di malleolo gonfio. Per ridurre il gonfiore della caviglia, in questo caso, è necessario:
Se il dolore e il piede gonfio non si affievoliscono con il passare dei giorni, bisognerà vedere un medico. Patologie connesse ai piedi gonfiLe cause dei piedi gonfi sono spesso relative a problemi circolatori, sia di tipo venoso che linfatico. Entrambe queste patologie causano infatti un ristagno di liquidi linfatici nei tessuti o linfedema, nel primo caso per aumento di produzione del liquido, nel secondo per difficoltà di drenaggio. La patologia venosa è solitamente relativa a un ostacolo nella circolazione di ritorno del sangue verso l'alto, solitamente tromboflebite. Le forme venose all'edema sono accompagnate da alterazioni a livello dermatologico, come discromie e ulcere. Anche infezioni sottocutanee possono causare gonfiore, ma nel caso di insufficienza venosa sono accompagnate da rossore, calore e dolore. Le tromboflebiti sono molto pericolose perché dal trombo possono distaccarsi dei coaguli che raggiungono, attraverso il cuore destro, la circolazione polmonare, determinando così l'embolia polmonare, una patologia spesso letale. La patologia linfatica può essere congenita (assenza o insufficienza dei vasi linfatici) oppure acquisita. Le forme acquisite sono dovute a esiti di linfangite, a infestazioni parassitarie (in Brasile, la filaria ad esempio), o anche a interventi chirurgici demolitivi (asportazione dei linfonodi per tumore). Se non curato, il linfedema può danneggiare il processo di guarigione delle ferite o causare deformità e infezioni gravi. Per curare il linfedema sia venoso che linfatico spesso l'unica possibilità è la pressoterapia continuata e giornaliera. In ogni caso è necessario effettuare un percorso diagnostico accurato. Anche le infezioni possono causare le gambe gonfie. Infatti, le persone affette da neuropatia diabetica e altri problemi nervosi corrono un rischio maggiore di contrarre infezioni ai piedi ed è per questo motivo che i diabetici non devono mai sottovalutare piaghe cutanee e lacerazioni. I coaguli sanguigni possono causare il blocco del flusso sanguigno dalle gambe al cuore e provocare il gonfiore degli arti inferiori. I coaguli possono essere superficiali, e quindi sottocutanei, o più profondi (trombosi). Se si sospetta la formazione di coaguli, in presenza di gonfiore ad una gamba, dolore, febbre, cambiamento di colore della gamba stessa, è necessario contattare il medico. Altre volte, quando il gonfiore ai piedi è bilaterale, può essere determinato da cause cardiache, renali o, più raramente, epatiche:
In questi casi, bisogna sempre effettuare esami clinici e visite specialistiche. Infine, anche i farmaci possono provocare agli arti inferiori. Bisogna quindi stare attenti in particolar modo a:
Piedi gonfi in gravidanzaIl gonfiore di piedi e caviglie è perfettamente normale in gravidanza. Tuttavia, il gonfiore improvviso può essere sintomo di preeclampsia, una grave patologia che prevede un incremento della pressione del sangue e una maggiore concentrazione di proteine nelle urine, dopo la ventesima settimana di gravidanza. Se si hanno i piedi gonfi in gravidanza, oltre a dolore addominale, mal di testa, minzione poco frequente, nausea, vomito e problemi alla vista è necessario farsi visitare immediatamente da un medico. Cosa fare per piedi gonfi in gravidanzaCi sono alcune scelte da compiere per quanto riguarda la dieta e lo stile di vita che possono aiutare con i piedi gonfi durante la gravidanza, per esempio:
Rimedi per piedi gonfiI rimedi per i piedi gonfi e le gambe gonfie variano in base alle cause che ne hanno provocato il gonfiore. Il medico può prescrivere l'utilizzo di alcuni farmaci drenanti, per permettere di far defluire il sangue. Altri metodi casalinghi prevedono:
Come sgonfiare i piedi e caviglie?Caviglie gonfie: i rimedi più efficaci. Tenere le gambe sollevate. Questo è sicuramente il rimedio che fornisce più velocemente sollievo. ... . Limitare l'apporto di sale. ... . Camminare almeno 30 minuti al giorno. ... . Praticare massaggi drenanti. ... . Utilizzare integratori naturali a base di ippocastano e centella asiatica.. Cosa vuol dire quando si hanno i piedi gonfi?Il gonfiore del piede è dovuto essenzialmente a un accumulo di liquidi nel tessuto adiposo sottocutaneo. Le cause più frequenti di piedi gonfi e stanchi sono abitudini sbagliate, come indossare calze, collant e scarpe troppo strette o con tacchi eccessivamente alti.
Cosa fa bene per i piedi gonfi?I gel più efficaci contro gonfiore e stanchezza sono quelli a base di erbe rinfrescanti come: mentolo, rosmarino, eucalipto; di bioflavonoidi come la vita rossa e il gingko biloba, che migliorane la circolazione sanguigna; e di estratti che combattono la ritenzione idrica: centella asiatica e betulla.
Come sgonfiare i piedi in modo naturale?Oltre all'acqua (naturale, mai gassata), l'ideale sarebbe sorseggiare nel corso della giornata linfa di betulla, drenante e diuretica, tè verde, utile per eliminare tossine e liquidi in eccesso, meliloto, promotore della buona funzionalità del microcircolo e della circolazione venosa.
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